Пятница, 20 октября 2017 16 +  RSS
Пятница, 20 октября 2017 16 +  RSS
14:09, 13 декабря 2015

Война килограммам: День тринадцатый


Подходит к концу вторая неделя борьбы с лишним весом. Завтра – контрольное взвешивание, а сегодня Ольга рассуждает о том, как важна поддержка близких.

тренажер

Онлайн-дневник Ольги. “Недавно во временное пользование мама мне отдала эллипсоидный тренажёр со словами: ” Доченька, тебе это сейчас больше пригодится”.
Вот это аппарат, скажу я вам! Работают не только мышцы ног, но и мышцы спины, плеч, груди и рук. Теперь вы понимаете моё состояние по утрам, после вечерних тренировок на этом тренажёре. Утро начинается с проклятий, адресованных производителям сладкого и моей собственной любви к толченой картошке.  Тренируюсь я по 10 минут на эллипсоидном, 10 минут на велотренажёре, 3 минуты обруч, по несколько подходов соответственно.  До тех под пока силы не покинут меня.
В общем, мама меня любит, видно сразу!
А вчера была в гостях у своей подруги. Как только я зашла в дом, она шустро спрятала со стола всё съестное, выставила на него яблоки, мандарины и стакан воды. При этом мило улыбнулась и сказала, что поддержит меня в этот трудный период.
Делайте выводы – на диете поддержка близких людей играет немаловажную роль”.

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Оля:

    — Ты так похудела! Это новая диета?
    — Да: картофель, морковь, свёкла…
    — Варить или жарить?
    — Копать!!!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Свидетель
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru