Среда, 29 марта 2017 16 +  RSS
Среда, 29 марта 2017 16 +  RSS
12:51, 21 января 2016

Война килограммам: День пятьдесят второй


Чтобы похудеть, наша героиня стала завтракать трижды.

Iub1GsqwXIA

Всю ночь снилась еда, давно такого не было. С утра успела три раза позавтракать (2 яйца, огурец, оливки, капуста) а желание кушать периодически накатывает. Чувствую, могу сегодня сорваться, поэтому жую зелень, чтобы забить желудок. В чём причина понять не могу, но есть подозрение, что от холода — на улице третий день -30. Машина замёрзла и теперь передвигаюсь пешком или вернее сказать весёлым кабанчиком скачу из пункта А в пункт В с грузом в 10 кг за спиной (работу никто не отменял, аппаратура вся с собой). Не знаю на сколько я похудею с таким ритмом жизни, но сил это отнимает много. Советую всем: рюкзак утяжелитель за спину, потеплее одеться и весь день на ножках провести — жирок отлично плавится!
Вынуждена была купить кухонные весы, на глаз очень сложно определить вес продуктов. Теперь я точно знаю сколько скушала. Немного пересматриваю своё меню, наверно перейду на 6-разовое питание, но порции уменьшу (не более 200гр за один приём). Не знаю что из этого выйдет, но попробовать можно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Свидетель
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru