16 +  RSS  Письмо редактору
Метка: красота

Война килограммам: День шестьдесят четвертый
16:28, 02 февраля 2016

Война килограммам: День шестьдесят четвертый


В выходные каталась с детьми на «плюшках» и поняла, что я уже гораздо более вынослива, чем два месяца назад. Ещё совсем недавно, мне тяжело давалась пешая прогулка до горки. А теперь, я туда бегом пробежалась, раз...

- Читать далее -
Война килограммам: День шестьдесят третий
14:35, 01 февраля 2016

Война килограммам: День шестьдесят третий


СОРВАЛАСЬ… Суббота и воскресенье прошло в поедании мяса, овощей и фруктов. Съела много… Чувствую себя жутко, настроение на нуле, совесть мучает. Что творится в животе, вообще описать словами не возможно.Ну что вам...

- Читать далее -
Война килограммам: День шестидесятый
21:40, 29 января 2016

Война килограммам: День шестидесятый


Не буду хвастаться сегодня своими подвигами, или рассказывать что я ем и когда…Прошло уже почти два месяца с первого дня диеты, и всё это время меня поддерживают не только родственники, друзья и коллеги, но и люди...

- Читать далее -
Война килограммам: День пятьдесят девятый
11:55, 28 января 2016

Война килограммам: День пятьдесят девятый


Стало скучно, поэтому буду поднимать себе настроение апельсинами. Сегодня у меня цитрусовая диета. Она одна из самых эффективных фруктовых диет. Но для соблюдения требуется сила воли и выносливость, зато результат...

- Читать далее -
Война килограммам: День пятьдесят восьмой
13:15, 27 января 2016

Война килограммам: День пятьдесят восьмой


Раз в неделю бывает состояние сонливости, постоянно мёрзну, нет сил даже улыбаться и постоянно хочется кушать. Такие вот странные моменты в моей жизни теперь имеют место. Не могу сказать, что я мало кушаю, даже...

- Читать далее -
Война килограммам: День пятьдесят седьмой
12:39, 26 января 2016

Война килограммам: День пятьдесят седьмой


С утречка сфотографировалась, делюсь с вами как и обещала. Рассматривая фото, поняла: в зеркале я гораздо симпатичнее смотрюсь. И глазки побольше, и подбородок второй поменьше, а брюшко, если втянуть, так вообще не...

- Читать далее -
Война килограммам: день пятьдесят шестой
11:36, 25 января 2016

Война килограммам: день пятьдесят шестой


Понедельник — день отчёта! Настроение отличное, весы радуют цифрами — 106кг. За семь дней я скинула 2 кг, с 1 декабря потеря веса составила 14кг 400гр. Никаких таблеток для похудения не пью, ничем волшебным не мажусь, на...

- Читать далее -
Война килограммам: День пятьдесят пятый
21:30, 24 января 2016

Война килограммам: День пятьдесят пятый


Вечером в четверг, видимо под воздействием ромовой бабы, мой утомлённый мозг выдал предложение: а почему бы не сесть на шпагат? Ведь похудею я ещё не скоро, а вот сесть на шпагат я могу через месяц! Теперь, после...

- Читать далее -
Война килограммам: День пятьдесят четвертый
21:04, 23 января 2016

Война килограммам: День пятьдесят четвертый


Вот чуяло моё сердце, что сорвусь, так и случилось. В четверг, на кухонном столе, была мной замечена ромовая баба. Она сиротливо стояла на тарелочке, никто не обращал на неё внимания. И только я заметила как она просит,...

- Читать далее -
Война килограммам: День пятьдесят второй
12:51, 21 января 2016

Война килограммам: День пятьдесят второй


Чтобы похудеть, наша героиня стала завтракать трижды. Всю ночь снилась еда, давно такого не было. С утра успела три раза позавтракать (2 яйца, огурец, оливки, капуста) а желание кушать периодически накатывает. Чувствую,...

- Читать далее -
Война килограммам: День пятьдесят первый
12:48, 20 января 2016

Война килограммам: День пятьдесят первый


Чего боится по ночам наша героиня? Как у меня всё БОЛИТ!!! Теперь я знаю для чего нужен личный тренер — когда ты не можешь, он доказывает тебе обратное. Вчера мне изменили программу упражнений, навешали утяжелители на...

- Читать далее -
Война килограммам: День пятидесятый
10:37, 19 января 2016

Война килограммам: День пятидесятый


Ох, чувствую у меня тоже скоро вес встанет на месте. Поэтому, сегодня немного о том, как поступать при «диетическом плато». 1. Просчитайте калорийность питания. Ведь когда вы сбросили вес, количество необходимых...

- Читать далее -
Война килограммам: День сорок девятый
10:34, 18 января 2016

Война килограммам: День сорок девятый


Я всё худею и худею! За прошедшую неделю я сбросила 1,500кг, теперь мой вес 108кг (изначальный вес 120,400кг). Как я и предполагала, из-за небольшого количества физических нагрузок вес снижается чуть медленней. Физнагрузки за...

- Читать далее -
Война килограммам: День сорок восьмой
19:36, 17 января 2016

Война килограммам: День сорок восьмой


Имеете ли вы опыт снижения веса посредством алкоголя? Я всё ещё здесь и всё ещё худею! Ненадолго пропала (на один день), но вернулась к вам. Пятница закончилась вином и сыром — было вкусно. Всю субботу отрабатывала...

- Читать далее -
Война килограммам: День сорок шестой
12:18, 15 января 2016

Война килограммам: День сорок шестой


Сегодня третий день пропускаю тренажёрный зал, вечером массаж, а больше свободного времени нет. Но скажу честно — очень хочется провести вечер в компании с тренером. Не хватает тренажёров и двух часовой нагрузки на...

- Читать далее -

© 2019 Свидетель
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru