18 +  Письмо редактору
16:25, 18 сентября 2023

Врач-ортопед: с первого класса — без сколиоза


По данным Минздрава НСО, сколиоз у детей формируется уже в первом классе.

О том, как уберечь ребёнка от опасного искривления позвоночника и есть ли толк от ортопедических ранцев, рассказал Владислав Чемпосов, новосибирский врач-ортопед.

У дошкольников, которые активно двигаются и мало сидят на одном месте, редко бывают проблемы с осанкой, утверждают врачи-ортопеды. Патологические изменения начинаются с первого класса. Специалисты связывают это с гиподинамией и отсутствием «культуры сидения».

– С начала учёбы дети начинают страдать от сколиозов и лордозов, то есть искривления позвоночника, – рассказывает Владислав Чемпосов.– По данным коллег из НИИТО за несколько прошлых лет, начальная стадия сколиоза диагностируется у 52% (!) школьников уже после первого года их обучения в школе.

Нарушение осанки в тяжёлой форме приводит к смещению внутренних органов, пережатию сосудов шеи и нервных волокон. Поэтому особенно важно выявлять и корректировать проблемы с позвоночником на ранних этапах. Когда ребёнок достигает подросткового возраста, исправить осанку консервативными методами практически невозможно, лечить тяжёлые формы сколиоза приходится хирургическим путём.

– Сразу отмечу, – говорит ортопед, – что вероятность развития сколиоза у школьника высока, но не равна 100%. На искривление позвоночника влияют несколько факторов: генетическая предрасположенность усугубляется ослаблением мышц спины и длительным сидением за столом в неправильном положении. Лучшая профилактика сколиоза – регулярная физическая нагрузка, поддерживающая в тонусе мышцы спины, плавание, а если есть показания, то лечебная физкультура и массаж.

– Есть спортивные нагрузки, которые благоприятно действуют на здоровье спины, но есть такие, что только усугубляют проблемы, – отмечает доктор. – К благоприятному спорту врачи в первую очередь относят плавание, потому что в нём работают только мышцы и нет никакой осевой нагрузки на позвоночный столб. Детям с нарушениями осанки не рекомендуется спорт, где есть длительный изнуряющий бег или прыжки, где идёт избыточная осевая нагрузка на позвоночник, например, футбол или легкая атлетика. И уж, конечно, таким детям не нужны силовые нагрузки в тренажёрном зале. Детские кости и суставы к ним не подготовлены, подобные занятия очень пагубно отразятся на здоровье всего опорно-двигательного аппарата во взрослой жизни.

Важно формировать правильную осанку с раннего детства. Сейчас выпускается много вспомогательных приспособлений для укрепления и поддержки мышц спины: ортопедические парты, растущие вместе с ребёнком стулья, рюкзаки и корректоры осанки.

– Такие приспособления действительно имеют эффект: они обучают ребёнка контролю над своим телом, то есть учат поддерживать позвоночник в правильном положении, – считает доктор. – При их регулярном использовании формируется мышечная память, и даже после отказа от дополнительного оборудования мышцы поддерживают позвоночный столб в правильном положении, осанка сохраняется.
Но, подчеркивает врач, все эти приспособления носят именно вспомогательный характер. Для сохранения здоровья позвоночника гораздо важнее чередование работы и отдыха, двигательная активность, разминка между уроками. Суперважно — уметь сидеть за партой. Учить ребёнка этому следует ещё до того, как он пойдёт в школу: переучить школьника – намного сложнее.
Ещё один доктор –  травматолог-ортопед Степан Каюков  – отметил, что в основном, детишки рождаются здоровыми, однако на третий месяц после рождения они обязательно должны пройти обследование у врача: консультация травматолога-ортопеда особенно важна для детей до одного года жизни.

В этот период возможно выявить ряд врождённых заболеваний опорно-двигательного аппарата у малыша: болезни тазобедренных суставов, врождённую косолапость, кривошеи, рахиты, ДЦП, перинатальную энцефалопатию, парез, паралич, сколиоз, плоскостопие… Выявить и устранить.

У бердских детей до года чаще всего наблюдаются различные дисплазии тазобедренных суставов и кривошеи. Они бывают истинные (это редкость) и функциональные, не требующие принципиального лечения. Малышей необходимо носить в бассейн, где профессиональный инструктор будет делать с ними специальную гимнастику, массаж. Если родители строго выполняют рекомендации врача, патология уйдёт.

Здоровьем маленьких детей родители чаще всего занимаются, а вот дети постарше зачастую предоставлены сами себе, сетует доктор. Родители не отслеживают, как их школьники сидят, когда делают уроки, как ходят, сколько времени проводят за компьютером. Как следствие, возможно развитие сколиоза.

Алла БОРИСОВА

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2025 Свидетель
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru