О том, как алкоголь влияет на нейромедиаторы и настроение, рассказала Юлия Аристова, заведующая экспертным отделением Новосибирского областного наркодиспансера.
– Наш мозг устроен так, что все процессы, которые в нем происходят, и, как следствие, реакция на внешние раздражители, стрессы, усталость и так далее, регулируются определенными обменными процессами, за которые отвечают нейромедиаторы, – объяснила в интервью специалистам регионального минздрава Юлия Аристова. – Как правило, с внешними раздражителями человек справляется сам. При некоторых проблемах со здоровьем или хроническом стрессе обменные механизмы в мозгу нарушаются, человек ощущает сверхсильную усталость или сверхсильную тревогу.
– Есть мнение, что в таких случаях нужно выпить, чтобы стало легче, прошли стресс и усталость. Но этот порочный круг очень опасен, – отмечает доктор.
После попадания в организм алкоголь быстро всасывается в кровь и проникает в мозг. Под действием этилового спирта происходит принудительный выброс дофамина, приходит кратковременное ощущение эйфории. После распада алкоголя уровень дофамина падает ниже исходного, отчего возникает негативные чувства: тревога, раздражительность, депрессия. Кроме того, этиловый спирт подавляет выработку серотонина и эндорфинов – нейромедиаторов, отвечающих за чувство удовлетворения и радости.
Этот эффект сохраняется до тех пор, пока алкоголь полностью не выведется из организма.
– При прекращении действия алкоголя депрессивное состояние не только возвращается к человеку, но еще и усугубляется, потому что должного количества нейромедиаторов уже нет, запасы истощены, – подчеркивает нарколог. – И без внешнего стимулирования организм не может адекватно реагировать даже на прежние легкие раздражители.
У человека закрепляется связь между алкоголем и облегчением, и формируется порочный круг зависимости – люди попросту спиваются. У женщин нервная система устроена так, что они больше переживают, тревожатся, и зависимость от алкоголя у них формируется еще быстрее.
Алкоголь также негативно влияет на работу префронтальной коры головного мозга, отвечающей за планирование, контроль импульсов и рациональное мышление. Это может привести к неадекватному поведению, принятию необдуманных решений, агрессии и снижению самоконтроля, как в состоянии опьянения, так и после этого.
Нарушение баланса нейромедиаторов ведет к развитию и усугублению психических заболеваний, таких как депрессия, тревожные расстройства, биполярное расстройство, шизофрения. Таким образом формируется замкнутый круг – прием алкоголя для улучшения настроения ведет к формированию депрессивного состояния, а в депрессивном состоянии человек снова тянется к алкоголю.
Самый главный совет, который дают врачи – учиться справляться со стрессом без помощи стимуляторов, а в случае потери контроля как можно раньше обращаться к специалистам.
Алла Борисова, фото zdrav.nso.ru
Будьте в курсе всех новостей. Подпишитесь на наш телеграм – https://t.me/svidetel_berdsk.
Ща понятно стало, почему оба горниста постоянно в депрессии. :)
Не надо, ля, ля.
Сплетница !
Обоснуй.
Где, когда, ты от меня сплетню слышал? Про что?
Хотя ты утрешься и продолжишь дальше трепаться, трепло. :)
Вот те и ля-ля. :)
Мы с тобой пили когда нибудь или может ты видела меня пьяным ?
Ты статью читал? Умеешь понять прочитанное-то? :)
Хотя…, не понимаешь, тож видимо от этого. :)