18 +  Письмо редактору
10:27, 14 октября 2016

В Бердске 60% детей имеют нарушения зрения


Зачем нужна зарядка для глаз? В чем плюсы и минусы ночных линз? Какой волшебный прибор помогает бердским окулистам «подсматривать» за детьми? Об этом и многом другом – в интервью с офтальмологом медсанчасти «Вега» Натальей Жуковой.– Ни для кого не секрет, что близорукость (миопия) давно стала бичом школьников. На данный момент 60% детей страдают различными нарушениями зрения. Возникает заболевание из-за сильного перенапряжения глаз, когда ребенок долгое время сосредоточен на близких предметах: книге, тетради, гаджетах… Глазное яблоко из-за этого удлиняется, а изображение на сетчатке становится расфокусированным. Получается, что «ближнее» зрение прогрессирует за счет «дальнего». Помимо зрительных нагрузок развитию этих заболеваний способствуют различные инфекции, травмы головы, неправильное питание, простудные заболевания, желудочно-кишечные расстройства, больные зубы и, конечно же, наследственный фактор.

42-glaznik

 – Как увидеть, что у ребенка развивается близорукость?

– Как правило, дети редко жалуются на то, что стали плохо видеть, потому что просто не понимают, что с ними происходит. Они считают, что «так и надо» и просто приспосабливаются к изменениям в организме. Если у ребенка подергиваются веки, он смотрит исподлобья, щурится, близко подходит к экрану телевизора, ведите его к врачу. Если у ребенка краснеют глаза и веки, текут слезы, он часто моргает, говорит, что в глазки что-то попало, что они болят, в больницу нужно бежать бегом! Все эти симптомы указывают на сильное перенапряжение глаз, которое во избежание серьезных последствий необходимо устранять. В этом случае ребенку требуется как медикаментозное лечение, так и гимнастика для глаз.

 – Многие офтальмологи к зарядке для глаз настроены очень скептически, считая, что она не дает пользы…

– Недавно я была на конгрессе офтальмологов, где мнения медиков по этому поводу разделились 50 на 50. Одни профессора утверждают, что она полезна, другие уверены, что любые формы лечения миопии – полная ерунда, действенны в этом случае лишь очки, контактные линзы и операции.

Моя многолетняя практика окулиста и оптометриста показала: гимнастика для глаз приносит положительный эффект. Если ребенок добросовестно делает ее, мышцы глаза укрепляются, что очень хорошо видно при компьютерной диагностике.

Некоторые ребятишки лукавят, уверяя на приеме и маму, и доктора в том, что выполняли все рекомендации врача, но стоит мне лишь взглянуть в рефрактометр, который при детях я называю «волшебным прибором», сразу видно, кто работал со своими глазками, а кто – нет.

Кроме укрепления глазных мышц, гимнастика помогает правильно назначить вид лечения. В течение дня человек капает в глаза средство, которые расслабляют глазные мышцы, а благодаря гимнастике они «подкачиваются». Для натренированных таким образом глаз подбор очков проходит замечательно: люди чувствуют в них себя очень комфортно. А без гимнастики эта процедура – зря потраченное время. Многие пациенты говорят: «Первые часы в очках мне было хорошо, а к вечеру появился дискомфорт, я их забросил и больше не надевал». Какой прок от такого лечения? Гимнастика помогает подобрать человеку очки, которые он будет носить, потому что мышцы готовы к принятию этих стекол.

 – Наталья Викторовна, как вы относитесь к ночным линзам? Многие родители рассматривают их как реальную альтернативу очкам, которые дети не хотят носить, боясь насмешек сверстников.

– Ночные или ортокератологические контактные линзы надевают перед сном, ребёнок в них спит. За ночь под их воздействием роговица меняет свою кривизну, становится более плоской в центре и более крутой на периферии. Утром ребенок просыпается с минимальным минусом, в течение 6-8 часов зрение у него почти 100%. В Бердске изготовлением таких линз занимается только одна клиника. Для этого человеку проводится полная диагностика глаз и масса исследований. Если нет противопоказаний, вам изготовят такие линзы. Но наряду с плюсами у них есть и ряд минусов. Они жесткие, дорого стоят, есть и еще один немаловажный момент: при простудных заболеваниях, к примеру, инфекция попадает и на линзы, которые после заражения не подлежат дезинфекционной обработке. Больше пользоваться ими выздоровевшему человеку нельзя.

Плохо видите? Правильно подобранные качественные очки или линзы помогут не только чувствовать себя комфортно и уверенно, но и сделают ваш образ стильным. Модные оправы, качественные очки, а также аксессуары ищите здесь.

Гимнастика для глаз доктора медицинских наук, профессора РАМН Сергея Аветисова

Выполнять два раза в день каждое упражнение 5-6 раз. 

  1. Откинувшись на спинку стула, сделать глубокий вдох, наклонившись вперёд, сделать выдох.
  2. Откинувшись на спинку стула, прикрыть веки, крепко зажмурить глаза и затем открыть веки.
  3. Руки – на пояс, повернув голову вправо, посмотреть на локоть правой руки, повернуть голову влево, посмотреть на локоть левой руки, вернуться в исходное положение.
  4. Поднять глаза вверх, сделать ими круговые движения по часовой стрелке, затем – против часовой.
  5. Руки – вперёд, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за руками, не поднимая головы, руки опустить (выдох).
  6. Смотреть прямо перед собой на дальний предмет 2-3 секунды, перевести взгляд на кончик носа на 3-5 секунд.
  7. Закрыть веки, в течение 30 секунд массировать их кончиками указательных пальцев.

 Гимнастика «Матрешка»

По мнению Натальи Жуковой, гимнастика по Аветисову очень сложная для детей, а вот «Матрешка» проще, но прекрасно снимает спазм глаз.

Сидим прямо на стуле, смотрим в одну точку и, не отрываясь от нее, наклоняем голову назад до тех пор, пока точка видна. Затем наклоняем голову вниз, не отрывая взгляда от выбранной точки. В это время в глазах и в области шеи вы должны почувствовать боль.

Исходное положение. Не отрывая глаз от выбранной точки, максимально поворачиваем голову вправо, затем влево.

Фото Ольги Кашиной

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2024 Свидетель
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru