красота | Свидетель

19:30, 04 апреля 2018

Пять минут из жизни Бердска: красивые и модные

5 0 1541

Весенний фоторепортаж с городских улиц — красивые девушки, модные мужчины и элегантные дамы. Фото Ольги...

- Читать далее -

11:52, 30 декабря 2017

Знай меру во всём!

Лайк 0 1601

В еде, алкоголе, поведении во всём нужна мера! Только так, по мнению врача-терапевта бердской ЦГБ Олеси Терентьевой, можно сохранить здоровье в новогодние праздники. Завтра Новый год! С гуляньями, застольями… И мы не...

- Читать далее -

15:39, 25 декабря 2017

Приходите к нам за красотой

18 0 3492

«Моя парикмахерская» поздравляет прекрасных бердчанок с Новым годом и приглашает навести красоту перед праздником. Будьте всегда красивы, желанны и любимы! Не забывайте, что вы – настоящая женщина не только в...

- Читать далее -

16:58, 21 декабря 2017

Ювелирная мастерская желает жителям Бердска достатка и здоровья

1 1 1526

Дорогие бердчане, поздравляем вас с наступающим Новым годом! Пусть Новый год обязательно изменит вашу жизнь к лучшему! Пусть год будет богат на радостные события и долгожданные встречи, на приятные неожиданности и...

- Читать далее -

9:16, 02 ноября 2017

За час до вечеринки

1 0 986

Уже совсем скоро начнутся корпоративные проводы уходящего года. Как стать красивой быстро, «переключив» свою внешность с рабочего дня на праздничный? Накануне необходимо выкроить время для небольшой прогулки, а...

- Читать далее -

13:50, 12 октября 2017

Инструктор по фейсфитнесу из Новосибирска Валерия Смирнова знает, как повернуть время вспять

6 2 7912

Жим бровями или Как сохранить красоту без уколов и скальпеля. Валерия Смирнова — жительница Академгородка, по профессии архитектор, полтора года назад она стала замечать на своем лице первые признаки старения. —...

- Читать далее -

8:00, 07 сентября 2017

Как не заболеть с первыми осенними дождями?

5 0 2246

Вот и осень. Кажется, не только грачи улетают, но даже вороны, посмотрев на слякотное городское безобразие, собираются податься на юга. Нам летать не дано. Придется перестраивать свой организм на осенний лад. Как...

- Читать далее -

17:15, 16 мая 2017

В Бердске прошёл День красоты для мам

4 0 1174

День красоты для мам особенных детей организовала одна из косметических компаний. В течение нескольких часов пять мастеров салона «Бархат» трудились над бердчанками, которые выкроили время для себя любимых. В зале...

- Читать далее -

8:15, 15 апреля 2017

О плюсах силовых нагрузок — тренер Сергей Соболев

2 0 2419

Женщинам, которые хотят иметь хорошую фигуру, просто необходимы силовые нагрузки. Но речь идёт вовсе не о тяжёлых сумках с продуктами, которые многие из нас тащат после работы домой. Разговор — о походах в...

- Читать далее -

8:00, 15 апреля 2017

Татьяна Якищик о том, какие украшения модны в этом сезоне

1 0 2410

«Будьте модными! — призывает бердчанок дизайнер украшений. — Но при этом не изменяйте себе». О том, какие украшения актуальны в этом весенне-летнем сезоне, я попросила рассказать дизайнера украшений ручной...

- Читать далее -

8:17, 08 апреля 2017

Какие перемены в жизни происходят после ревизии гардероба?

1 0 2135

Модные советы читателям «Свидетеля» — от имидж-стилиста, шоппера и дизайнера Анны Максимович. — Мода сейчас не имеет границ, практически нет ничего немодного? — утверждает Анна. — Но важно одеваться не...

- Читать далее -

15:29, 16 марта 2017

Фитоняши из Бердска стали примером для жителей города

1 0 2261

Впервые в Бердске прошёл конкурс «Мисс здоровый образ жизни». После его завершения многие зрители выходили из зала со словами: «Пора в спортзал и бассейн». Именно эту цель – пробудить в людях желание стать стройнее,...

- Читать далее -

15:01, 21 февраля 2017

Вместо похудения бердчанка получила язвы на лице

2 1 1908

Капсулы для похудения оказались неизвестным сильнодействующим веществом. Молодая бердчанка считала себя полной и непременно хотела похудеть. Ей порекомендовали препарат из Казахстана, который действительно дал...

- Читать далее -

8:30, 04 февраля 2017

Готовим тело к лету

2 0 1799

Какая женщина всегда довольна своей фигурой? Наверное, таких практически нет. Особенно после зимы, когда организм, защищаясь от холода, набирает вес. До весенне-летнего сезона осталось три месяца. Всего три месяца! О...

- Читать далее -

17:45, 08 ноября 2016

Куда пойти качаться? Тренажерные залы Бердска

2 0 3016

Каждую весну тренажёрные залы пополняются страждущими заиметь фигуру мечты к пляжному сезону. Давайте смотреть правде в глаза — такой подход не даст результатов, поэтому советую задумываться о том, как вы будете...

- Читать далее -