На что только не идёт наша героиня, чтобы стать самой обаятельной и привлекательной! Со мной вчера такое было… Не рассказать вам про вечер второго января я не могу, поскольку тренировка была пропущена. Это конечно...

Наступил Новый год, а вместе с ним и второй месяц нашего онлайн-проекта. С Новым 2016 годом!!! Вы не думайте, я не потерялась и не собираюсь бросать свою диету. Просто всё первое января я валялась в кровати и читала книгу...

Наша героиня — кофеманка. Так можно ли пить ароматный напиток худеющим?  Я пью кофе каждый день и с этой привычкой мне не справиться. Говорю сейчас не про тот странный вонючий растворимый порошок из пакетиков, а про...

Экстрасенс пообещал «заговор» на похудание.  Онлайн-дневник. «Когда хочешь скинуть лишний вес, то начинаешь искать самые простые способы. Но их нет. Тут работает только один принцип — приход должен быть...

Ольга отказалась от участия в корпоративе и другим советует. Онлайн-дневник. «Начинается волна новогодних корпоративов — самое страшное для фигуры. Я стойко отклонила все приглашения на посиделки с коллегами,...

За три недели проекта  наша героиня похудела более, чем на шесть килограммов. Онлайн-дневник. «Ура, ура, ура!!! Я честно потела по вечерам, и это не зря. Минус 1,9 кг за неделю — здорово. 1 декабря — 120,400 кг 7 декабря...

Коллега-журналистка зашла в редакцию «Свидетеля» и воскликнула: «Вы все похудели!» А как иначе? Ольга своим энтузиазмом заражает, да и лишнюю конфету у нее на глазах уже не съешь. А уже завтра — контрольное...

Ольга сходила на индивидуальную тренировку и делится впечатлениями. Онлайн-дневник. «Я всё еще живая! Вчера провела прекрасный вечер в компании инструктора и тренажёров. А всё не так плохо как казалось. Утро...

Наша героиня избавляется от боли в мышцах. Онлайн-дневник Ольги. «Боюсь идти в тренажерку, аж коленки дрожат с перепугу. Сегодня мне должны составить программу занятий и, соответственно, прогнать по ней. Переживаю,...

Ольга решила отказаться от мяса. Онлайн-дневник. «Я не вегетарианка и не собираюсь ей становиться, но последние два дня мне не нравится запах мяса. Уже попробовала и рыбу, результат один — мне неприятно его кушать....

Теперь и тренажёрный зал. Онлайн-дневник. «Кажется я умираю! У меня всё так болит, как будто по мне каток проехал. Забудьте всё, что я вам до этого говорила про скандинавскую ходьбу — это всё цветочки. Вчера...

Ольга и ее соратница по борьбе с лишним весом решили отмахаться от килограммов палками. Онлайн дневник Ольги. «На вечерние прогулки хожу с Ксенией, девушкой, бросившей вызов лишним килограммам так же как и я. Когда...