Наша героиня не отступает от намеченной цели и цифры на весах тому подтверждение. Продолжение онлайн-отчета Ольги. «Стройна как кипарис — это не про меня, но я стремлюсь к такому результату. Сегодня утром...
- Читать далее -
Война килограммам: День тринадцатый
2 1 1848Подходит к концу вторая неделя борьбы с лишним весом. Завтра — контрольное взвешивание, а сегодня Ольга рассуждает о том, как важна поддержка близких. Онлайн-дневник Ольги. «Недавно во временное пользование мама...
- Читать далее -
Война килограммам: День двенадцатый
2 1 1600Наша героиня выяснила всю правду о продуктах с отрицательной калорийностью. Онлайн дневник. «Недавно узнала чудесную новость. Оказывается, некоторые продукты имеют отрицательную калорийность: можно кушать и...
- Читать далее -
Война килограммам: День одиннадцатый
1 0 1099Первый срыв и покаяние. Онлайн-дневник Ольги. «Сегодня я согрешила, каюсь… Была в гостях у мамы, поздравляла ее с днём рождения. Конечно, не сдержалась, хотя шла с настроем ничего со стола не брать. Но…. Такие...
- Читать далее -
Война килограммам: День десятый
2 1 1477В мыслях о шоколаде продолжает наша героиня свой марафон стройности. Онлайн-дневник. «Сегодня ночью мне снился шоколад: чёрный, молочный и даже белый, с приятным ароматом и разных форм. Мои загребущие ручки хватали...
- Читать далее -
Врач эндокринолог-диетолог Наталья Ситникова: Нужно есть, чтобы худеть
Лайк 5 4750Как правильно питаться и почему не стоит взвешиваться тем, кто мечтает о стройном теле? Врач эндокринолог-диетолог Наталья Ситникова рассказывает, как худеть правильно. — Что нужно сделать, кроме правильного...
- Читать далее -
Война килограммам: День девятый
2 0 1015Водные процедуры возымели положительный эффект: снижение веса продолжается. Онлайн-дневник Ольги. «Бассейн это прекрасно. Как только в воду нырнула, сразу похудела (шучу конечно). Давненько я не плавала, подзабыла...
- Читать далее -
Воюющая с лишним весом Ольга прошла обследование в центре «Здоровье»
3 0 1958Чтобы дурные мысли не лезли в голову, нужно периодически … обследоваться у докторов и серьёзно заниматься своим здоровьем. На третий день акции «Война килограммам», объявленной «Свидетелем», с коллегой Ольгой...
- Читать далее -
Война килограммам: День восьмой
2 0 1045Распрощавшись с первым килограммом, Ольга отправляется в плавание. Онлайн-дневник Ольги. «Привет всем, настроение отличное! Желание скушать сладенькое прошло, видимо организм понял что ничего ему не обломится....
- Читать далее -
Война килограммам: День седьмой
1 11 1836Лёд тронулся. Контрольное взвешивание показало первые результаты. «Ура товарищи!!! Свершилось! Впервые за 2,5 года мой вес снижается. Сегодня утром с содроганием встала на весы, зажмурилась, настроилась, открыла...
- Читать далее -
Война килограммам: День шестой
2 7 1811После консультации с доктором и медицинского обследования Ольга призадумалась: а не начать ли выпивать? В субботу Ольга на связь не вышла, а потому закрались сомнения — уж не бросила ли она затею с похуданием?...
- Читать далее -
Бердчане, идите в баню!
2 3 2863Жители города жалуются на работу общественных бань. Не нравится людям ветхость бани № 1 на Комсомольской, недовольны они соседством моечного отделения с кафе «Ной» в комплексе «Здоровье», возмущаются теснотой в бане...
- Читать далее -
Война килограммам: День четвертый
2 3 1800Ольга продолжает свой марафон стройности. Она еще только в самом начале пути и сегодня рассказывает нам о своей «тропе здоровья». Онлайн дневник. «Привет всем, полёт нормальный! Вчера провела прекрасный вечер...
- Читать далее -
Война килограммам: День третий
3 0 1042Наша героиня Ольга продолжает свой отчет. «Третий день «войны» встретил меня болью в мышцах и урчанием живота. Чтобы хоть как то шевелиться, пришлось делать зарядку. Пять минут кряхтения и я ожила! Ещё три дня...
- Читать далее -
Война килограммам: День второй
2 2 1491Сегодня наша героиня крутила педали. Онлайн-дневник. «Вчера вытащила из угла велотренажёр, отряхнула его от пыли ( простоял 2 года ) и взгромоздилась на него. В инструкции написано — максимальный вес 100 кг, так что я...
- Читать далее -