16 +  Письмо редактору
Метка: красота

Война килограммам: День четырнадцатый
19:35, 14 декабря 2015

Война килограммам: День четырнадцатый


Наша героиня не отступает от намеченной цели и цифры на весах тому подтверждение. Продолжение онлайн-отчета Ольги. «Стройна как кипарис — это не про меня, но я стремлюсь к такому результату. Сегодня утром...

- Читать далее -
Война килограммам: День тринадцатый
14:09, 13 декабря 2015

Война килограммам: День тринадцатый


Подходит к концу вторая неделя борьбы с лишним весом. Завтра — контрольное взвешивание, а сегодня Ольга рассуждает о том, как важна поддержка близких. Онлайн-дневник Ольги. «Недавно во временное пользование мама...

- Читать далее -
Война килограммам: День двенадцатый
19:24, 12 декабря 2015

Война килограммам: День двенадцатый


Наша героиня выяснила всю правду о продуктах с отрицательной калорийностью. Онлайн дневник. «Недавно узнала чудесную новость. Оказывается, некоторые продукты имеют отрицательную калорийность: можно кушать и...

- Читать далее -
Война килограммам: День одиннадцатый
20:01, 11 декабря 2015

Война килограммам: День одиннадцатый


Первый срыв и покаяние.  Онлайн-дневник Ольги. «Сегодня я согрешила, каюсь… Была в гостях у мамы, поздравляла ее с днём рождения. Конечно, не сдержалась, хотя шла с настроем ничего со стола не брать. Но…. Такие...

- Читать далее -
Война килограммам: День десятый
12:40, 10 декабря 2015

Война килограммам: День десятый


В мыслях о шоколаде продолжает наша героиня свой марафон стройности. Онлайн-дневник. «Сегодня ночью мне снился шоколад: чёрный, молочный и даже белый, с приятным ароматом и разных форм. Мои загребущие ручки хватали...

- Читать далее -
Врач эндокринолог-диетолог Наталья Ситникова: Нужно есть, чтобы худеть
9:30, 10 декабря 2015

Врач эндокринолог-диетолог Наталья Ситникова: Нужно есть, чтобы худеть


Как правильно питаться и почему не стоит взвешиваться тем, кто мечтает о стройном теле? Врач эндокринолог-диетолог Наталья Ситникова рассказывает, как худеть правильно.  — Что нужно сделать, кроме правильного...

- Читать далее -
Война килограммам: День девятый
15:49, 09 декабря 2015

Война килограммам: День девятый


Водные процедуры возымели положительный эффект: снижение веса продолжается. Онлайн-дневник Ольги. «Бассейн это прекрасно. Как только в воду нырнула, сразу  похудела (шучу конечно). Давненько я не плавала, подзабыла...

- Читать далее -
Воюющая с лишним весом Ольга прошла обследование в центре «Здоровье»
11:03, 09 декабря 2015

Воюющая с лишним весом Ольга прошла обследование в центре «Здоровье»


Чтобы дурные мысли не лезли в голову, нужно периодически … обследоваться у докторов и серьёзно заниматься своим здоровьем.  На третий день акции «Война килограммам», объявленной «Свидетелем», с коллегой Ольгой...

- Читать далее -
Война килограммам: День восьмой
18:09, 08 декабря 2015

Война килограммам: День восьмой


Распрощавшись с первым килограммом, Ольга отправляется в плавание. Онлайн-дневник Ольги. «Привет всем, настроение отличное! Желание скушать сладенькое прошло, видимо организм понял что ничего ему не обломится....

- Читать далее -
Война килограммам: День седьмой
14:26, 07 декабря 2015

Война килограммам: День седьмой


Лёд тронулся. Контрольное взвешивание показало первые результаты.  «Ура товарищи!!! Свершилось! Впервые за 2,5 года мой вес снижается. Сегодня утром с содроганием встала на весы, зажмурилась, настроилась, открыла...

- Читать далее -
Война килограммам: День шестой
17:54, 06 декабря 2015

Война килограммам: День шестой


После консультации с доктором и медицинского обследования Ольга призадумалась: а не начать ли выпивать? В субботу Ольга на связь не вышла, а потому закрались сомнения — уж не бросила ли она затею с похуданием?...

- Читать далее -
Бердчане, идите в баню!
14:17, 05 декабря 2015

Бердчане, идите в баню!


Жители города жалуются на работу общественных бань. Не нравится людям ветхость бани № 1 на Комсомольской, недовольны они соседством моечного отделения с кафе «Ной» в комплексе «Здоровье», возмущаются теснотой в бане...

- Читать далее -
Война килограммам: День четвертый
9:30, 04 декабря 2015

Война килограммам: День четвертый


Ольга продолжает свой марафон стройности. Она еще только в самом начале пути и сегодня рассказывает нам о своей «тропе здоровья». Онлайн дневник. «Привет всем, полёт нормальный! Вчера провела прекрасный вечер...

- Читать далее -
Война килограммам: День третий
18:27, 03 декабря 2015

Война килограммам: День третий


Наша героиня Ольга продолжает свой отчет. «Третий день «войны» встретил меня болью в мышцах и урчанием живота. Чтобы хоть как то шевелиться, пришлось делать зарядку. Пять минут кряхтения и я ожила!  Ещё три дня...

- Читать далее -
Война килограммам: День второй
18:03, 02 декабря 2015

Война килограммам: День второй


Сегодня наша героиня крутила педали. Онлайн-дневник. «Вчера вытащила из угла велотренажёр, отряхнула его от пыли ( простоял 2 года ) и взгромоздилась на него. В инструкции написано — максимальный вес 100 кг, так что я...

- Читать далее -

© 2022 Свидетель
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru